身體防禦紀錄之對抗冰淇淋

話說善待身體也有一陣子了，但偶爾還是會任性一下。前天晚上突然很想吃冰的東西，就去買小美冰淇淋（沒想到現在一盒 18 塊錢）。一口冰淇淋，一口黑咖啡，想說這樣不會太冰吧。幾小時之後開始不停水瀉。為何說是水瀉而不是拉肚子，因為覺得水瀉更傳神。這輩子第一次這樣，也才明白《傷寒雜病論》裡的「溏」字做何解。

就這樣，肚子並不痛，但是沒一會兒就跑一次廁所，實在很煩。折騰了幾小時之後，覺得像是發燒，身體也痠痛起來。拿體溫計來量，一下子就到這支體溫計的盡頭，38 度C。

拗了一陣子沒睡著，就把《傷寒雜病論》拿出來翻。一開始提脈象。我是不會把脈啦，只會按按六處看強弱如何，強是不懂，弱倒是知道，結果唯肺脈很弱，也記起發燒好像可以往肺經著手，於是按按兩手的尺澤，果然很痛。接著繼續翻書。家裡沒幾樣科中，裡面好像若干符合的理中湯正好有，就弄了三克吃下肚。然後去煮稀飯。

漸漸地終於不必再跑廁所，發燒情形好像也漸好轉。不知是哪樣奏效，還是自然而然停止。醒來以後，覺得喉嚨有輕微異樣感，但後來並無發展。起先很擔心還是跑攤不停，卻沒想到變成以前經期才會有的肚子難受、背部難受，但想說止瀉總是好事。懶得翻書，於是先吃 4 匙當歸芍藥散，還是難受，再弄 5 匙溫經湯來喝。然後做瑜珈貓式。一陣子之後，大便終於以纖弱淺淡之條狀出來，不再是瀉了。

現在還是有一點腹痛、腰痛。這應該不是感冒，雖然先前身體也是有點不適，但此次出問題應該完全是冰淇淋惹的禍，至於黑咖啡有沒有參一角就不知道了。好像應該朝肺經保健著手。整條肺、大腸經拉住的感覺好像甚於平常。

這篇要說的是，我的身體會防禦了耶，異物侵入會抗議了耶。好開心。