中暑在冷氣團來前一天

據說冷氣團明天要來了，今天早上卻有太陽出來，走在不強烈的陽光下，結果貌似中暑。

是不是這就叫做中暑並不知道，總之，早上起床後喝了一小口水，洗個澡，整理好要帶的東西之後，匆匆忙往捷運站走去。走了不到 15 分鐘，即將抵達捷運站時，熱到不行，停在電扶梯上幾秒鐘，意識到不蹲下不行，到了邁入車廂的那一剎那，眼前一片花白，好在這是列空車廂，就近坐下來，難受到不行，好想鑽到椅子下面縮起來，但現實上只是脫掉外套，剩一件單薄的長袖Ｔ恤，既要抵抗冷氣，又要藉冷氣來疏散難受感。整個人斜靠掛在窗邊。想到出門前一共只喝一小口水，不得不，雖然很難受兼且違反規定，還是吃了一小口路上買的飯糰。其實嚼得很難受，很怕吐出來。就這樣，很難受很難受，車廂裡冷氣很強，或許有助於解決眼前的問題，但又怕會有可怕的副作用。突然間，下雨了，一滴滴水像久旱逢甘霖那樣答答滴在枕住頭的手的袖子上、放在身前的外套上，這輩子第一次見識到什麼是汗如雨下。用袖子抹汗，一整圈，髮際都是汗，臉上也都是汗，心想要是有人看到，會不會以為我在大哭特哭。等到汗擦過了，狀況也就穩定下來，此時耳邊聽到的是古亭站。如此，這一整段不過是 5 到 10 分鐘。非常不知如何是好，一開始以為是不是得取消今天要做的事情。

接下來，之前類似中暑的違和感是漸漸遠離了，但車廂裡的冷氣強到弄痛了我的肩膀。實在是太冷了。但還是等到覺得體內的熱差不多不會干擾感覺了，才把外套覆在身前蓋住肩膀。還好後面頭髮夠長可以遮住後頸。車裡實在是一整個太冷了。很害怕這種療法會帶來糟糕的後遺症。

在難受到不行的感覺過去之後，左邊膽經足竅陰附近開始悶痛似地，很久很久，一直到北投站還有感覺。

中午回來的路上漸漸感到頭暈，就這樣持續著。這種頭暈，其實昨天下午就出現了，於是晚上 8 點就讓自己睡覺，睡到早上 7 點半，所以沒有睡不夠。早上起床前，覺得左眼角往上往左一整片很難受，像是膽經範圍。總之檢討結果，第一以後早上沒吃東西至少也要喝夠水，不能就這樣出門，不然遇到這種情形等於在乾燒，真可怕。第二以後還是要更早起床，不要趕得匆匆忙忙，弄得體內體外大大不協調，發生今天這種意外。第三如果本來就有頭暈感，做事情一定要有更充分的時間，不要急促趕路。這種檢討真是沒什麼路用。

可惜事發當時太難受，沒有力氣沒有念頭去注意更多狀況。現在還是很暈，不知到底是怎樣。除了頭暈，沒有其他狀況。

這輩子另一次類似中暑是在小一或小二的時候，那時候住在台南，放學回家離家門口只剩幾步路時，蹲在地上，頭埋得低低地。好像是姊姊回家告訴爸媽來把我帶回家。記憶裡下一幕是躺在床上。那時候都說是中暑。到底什麼是中暑，還是不清楚。

至於膽經的事情，可能是最近規律抄經，且抄經時注意姿勢之正確，改變整隻歪掉的腳、整個歪掉的身體，使得膽經感受到大程度的變化，所以有異常表現。話說頭暈也有可能是身體沒有足夠能量支撐這種調整。都是亂想一通。

漸漸地，早上的事讓我覺得這次頭暈不應該輕忽過去。但要怎麼解決呢。這種頭暈不是之前那種。而且現在好像體內還有未散的熱。真不知如何是好。現在的我很想在每次有問題出來時，都趕快解決清楚。但這次很清楚地，家裡必然沒有可以解決的科中，所以也懶得翻《傷寒論》。

剛剛一把脈，心脈又不動了，於是照順序，先昆侖，再膻中，然後天池，回頭再把心脈，就有脈動了。真奇妙。

還是來做幾個瑜伽動作疏通經脈血氣好了。