據說冷氣團明天要來了,今天早上卻有太陽出來,走在不強烈的陽光下,結果貌似中暑。
是不是這就叫做中暑並不知道,總之,早上起床後喝了一小口水,洗個澡,整理好要帶的東西之後,匆匆忙往捷運站走去。走了不到 15 分鐘,即將抵達捷運站時,熱到不行,停在電扶梯上幾秒鐘,意識到不蹲下不行,到了邁入車廂的那一剎那,眼前一片花白,好在這是列空車廂,就近坐下來,難受到不行,好想鑽到椅子下面縮起來,但現實上只是脫掉外套,剩一件單薄的長袖T恤,既要抵抗冷氣,又要藉冷氣來疏散難受感。整個人斜靠掛在窗邊。想到出門前一共只喝一小口水,不得不,雖然很難受兼且違反規定,還是吃了一小口路上買的飯糰。其實嚼得很難受,很怕吐出來。就這樣,很難受很難受,車廂裡冷氣很強,或許有助於解決眼前的問題,但又怕會有可怕的副作用。突然間,下雨了,一滴滴水像久旱逢甘霖那樣答答滴在枕住頭的手的袖子上、放在身前的外套上,這輩子第一次見識到什麼是汗如雨下。用袖子抹汗,一整圈,髮際都是汗,臉上也都是汗,心想要是有人看到,會不會以為我在大哭特哭。等到汗擦過了,狀況也就穩定下來,此時耳邊聽到的是古亭站。如此,這一整段不過是 5 到 10 分鐘。非常不知如何是好,一開始以為是不是得取消今天要做的事情。
接下來,之前類似中暑的違和感是漸漸遠離了,但車廂裡的冷氣強到弄痛了我的肩膀。實在是太冷了。但還是等到覺得體內的熱差不多不會干擾感覺了,才把外套覆在身前蓋住肩膀。還好後面頭髮夠長可以遮住後頸。車裡實在是一整個太冷了。很害怕這種療法會帶來糟糕的後遺症。
在難受到不行的感覺過去之後,左邊膽經足竅陰附近開始悶痛似地,很久很久,一直到北投站還有感覺。
中午回來的路上漸漸感到頭暈,就這樣持續著。這種頭暈,其實昨天下午就出現了,於是晚上 8 點就讓自己睡覺,睡到早上 7 點半,所以沒有睡不夠。早上起床前,覺得左眼角往上往左一整片很難受,像是膽經範圍。總之檢討結果,第一以後早上沒吃東西至少也要喝夠水,不能就這樣出門,不然遇到這種情形等於在乾燒,真可怕。第二以後還是要更早起床,不要趕得匆匆忙忙,弄得體內體外大大不協調,發生今天這種意外。第三如果本來就有頭暈感,做事情一定要有更充分的時間,不要急促趕路。這種檢討真是沒什麼路用。
可惜事發當時太難受,沒有力氣沒有念頭去注意更多狀況。現在還是很暈,不知到底是怎樣。除了頭暈,沒有其他狀況。
這輩子另一次類似中暑是在小一或小二的時候,那時候住在台南,放學回家離家門口只剩幾步路時,蹲在地上,頭埋得低低地。好像是姊姊回家告訴爸媽來把我帶回家。記憶裡下一幕是躺在床上。那時候都說是中暑。到底什麼是中暑,還是不清楚。
至於膽經的事情,可能是最近規律抄經,且抄經時注意姿勢之正確,改變整隻歪掉的腳、整個歪掉的身體,使得膽經感受到大程度的變化,所以有異常表現。話說頭暈也有可能是身體沒有足夠能量支撐這種調整。都是亂想一通。
漸漸地,早上的事讓我覺得這次頭暈不應該輕忽過去。但要怎麼解決呢。這種頭暈不是之前那種。而且現在好像體內還有未散的熱。真不知如何是好。現在的我很想在每次有問題出來時,都趕快解決清楚。但這次很清楚地,家裡必然沒有可以解決的科中,所以也懶得翻《傷寒論》。
剛剛一把脈,心脈又不動了,於是照順序,先昆侖,再膻中,然後天池,回頭再把心脈,就有脈動了。真奇妙。
還是來做幾個瑜伽動作疏通經脈血氣好了。